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「人生に失望してしまうことは…」

文字何がいいかな〜と何気なく手帳を開いたら、これがすぐ目についたからこれにしまった(笑)

結構私は「期待」「こうであってほしい」と思うことが多く
それがうまくいかないときはひたすら落ち込んで「ダメなんだ」と永遠に抜け出すのに時間がかかりました。

それはなんでなんだろうと本を読んだり、インスタ、YouTubeで探してました。
本当それなってなったのは
「「こうあるべき」と期待してそこに達成できなかったのが原因」
と書いてある記事を見つけました。
確かに自分でコントロールできない達成に期待して、永遠に達成できないと「なんで自分は…」と思うこともたくさんあった。

だから期待というのはすごく大事だなと思う時もあるけど、ほどよくで…
自分にできたことをほめてあげてね。「今日はこういうことができたよ」と嬉しくなって、うずうず言いたくなったら、私の趣味垢の質問箱でもぶつけてください笑。

こうあるべきではなく「自分今日はこれができた！！やったー！」でできる範囲で行きましょう…
なんか文字変やけど、これも行動(ぽとれ)したし、言ってみたいこと言ったし、
「私よくできました！！！」ということにしましょう(笑)